帝君的冥婚新娘

总之减脂，一步一个脚印地从自重健身开始，找寻肌肉发力感；逐渐的尝试负重训练，精进技术要领！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

一般来说减肥，一边胖得五官线条都看不清的小姐姐，与另一半长发翩翩、曲线热辣的健身女神，谁能想到竟是同一个人呢！ 我要怎要减肥，这不禁令我深思。

经过上述讨论减肥，一般来说男性腰围>90CM，女性腰围>80CM就要小心内脏脂肪过多的问题。 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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